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16

Apr

ahealthblog:

Strength training counteracts muscular atrophy   

15

Apr

(Source: spartanrace)

14

Apr

"I'm big"

J’en rêve depuis si longtemps, depuis que je suis gamine en faite.
Parvenir à quelque chose dans laquelle je me sens moi-même, dans laquelle je m’épanouis totalement, une chose dans laquelle je réussi.
On se bat pour ce rêves, pour ce dont on rêve, sans cesse.
Si ce n’est pas l’année prochaine, ce sera celle qui suivra. Je réussirai.
Je travaille trop dur pour pouvoir échouer. J’y arriverai. Ces championnats seront à moi.

Un jour je serais en haut.

12

Apr

bkfst:

(via Aamupalalla: aamupalaleipä ja kevätsipulit - Suvi sur le vif | Lily.fi)

08

Apr

onefitmodel:

wowee

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wowee

(Source: hopewithoutfear)

zovafit:

Dumbbell Sumo Squat: Perfect for shaping your butt & inner thighs. The sumo squat works your entire lower body & engages your core, shoulders and back. A great all round exercise!

zovafit:

Dumbbell Sumo Squat: Perfect for shaping your butt & inner thighs. The sumo squat works your entire lower body & engages your core, shoulders and back. A great all round exercise!

(Source: zova.com)

steveinaspeedo:

Hard Bodies of the Day: CT Fletcher and Frank Medrano.

Click HERE for more “hard bodies of the day.”

superfitbarbie:

//
nevver:

Things I WOULD Wish Upon My Enemies Part II

(Source: thedailypozitive)

(Source: weheartit.com)

kushandwizdom:

Good Vibes HERE

beautifulpicturesofhealthyfood:

Carrot, Mango and Kiwi Smoothie…RECIPE

(Source: deodomuique)